Manusia dan Kegelisahan

Assalamualaikum. . .

   Kali ini saya akan menulis artikel yang berjudul Manusia dan Kegelisahan. Kegelisahan atau gelisah adalah perasaan hati yang cemas, khawatir dan tidak tenang. Perasaan ini timbul pada manusia ketika sedang ada masalah atau pikiran, saya pun permah mengalami kegelisahan. Sewaktu seseorang sedang gelisah, biasanya fikiran dan hati tidak tenang, cemas, mulutpun sulit berbicara tentang kegelisahannya. Rasa gelisah memang sering kita alami dan rasakan, namun kita sulit untuk mengungkapkannya, itu menurut pengalaman saya. 

   Kegelisahan timbul akibat beberapa faktor, diantaranya seseorang sedang ada fikiran, masalah, sedang bingung, bahkan karena faktor ketakutan. Rasa gelisah membuat fikiran kita menjadi cemas. Seseorang yang sedang gelisah biasanya berdiam diri, melamun bahkan pergi tanpa tujuan. Contoh kecil kegelisahan yaitu seorang ibu yang gelisah karena mencemaskan anaknya yang belum pulang hingga tengah malam, sang ibu akan mengalami kegelisahan, merasa cemas, takut, dan khawatir. Itulah yang dinamakan Kegelisahan.

   Akhir-akhir ini, sering kita lihat berita di televisi menyiarkan peristiwa orang bunuh diri. Menurut saya salah satu penyebabnya karena manusia tersebut mengalami kegelisahan, ditambah kurangnya keimanan seseorang sehingga melakukan bunuh diri. Kegelisahan bisa membuat orang putus asa, hilang harapan, stres bahkan bunuh diri.

   Menjalani kehidupan memang tak lepas dari masalah, masalah datang kapanpun ke semua orang, tinggal bagaimana seseorang menghadapi masalahnya dengan cara yang baik. Rata-rata orang jika ada masalah, mereka gelisah, lalu berdiam diri, lama kelamaan akan stres, dan tidak mungkin jika orang tersebut tidak kuat iman akan bunuh diri. Kegelisahan pasti dialami setiap orang di dunia.

   Saya berpendapat bila kita sedang mengalami kegelisahan, kita harus bersikap tenang, jangan berlarut-larut dengan kegelisahan tersebut, karena bisa membuat kita stres. Beribadah dan berdoa kepada Tuhan dapat menenangkan fikiran, batin kita dan rasa gelisah akan hilang. Kuatkan iman kita dan dekatkan diri pada Tuhan, agar kita bisa mengatasi rasa gelisah dan dijauhi dari fikiran negatif untuk melakukan tindakan yang bisa merugikan kita. Jangan takut kegelisahan hadir di diri kita, hadapi dengan ketenangan hati.

   Saya menyimpulkan tentang Manusia dan Kegelisahan bahwa setiap manusia yang hidup, pasti mengalami Kegelisahan. Kegelisahan datang kapanpun dan ke siapapun, tinggal bagaimana setiap orang mengatasi rasa kegelisahannya dengan cara yang baik, tidak merugikan diri sendiri dan orang lain.

Demikianlah artikel saya ini, saya mohon maaf jika ada kesalahan kata dan ada kata yang kurang sopan, saya ucapkan terima kasih.

Wassalamualaikum.